De viaje por las tierras de mi infancia. En el autobús me acompaña la lluvia en danza diagonal contra los cristales. Una gran paz me invade. La lluvia tiene algo de reverencia, como si el cielo se hiciese tacto enamorado buscando el contacto contra el cuerpo múltiple de la tierra y sus criaturas.

En la mañana salgo a pasear con mi madre, miramos los manzanos, las higueras, pasamos los dedos por entre las lavandas con cuidado de no molestar a las hacendosas abejas, admiramos las matas de margaritas, cada una hace presión en la canilla de la fuente para que la otra pueda beber. Mi madre me dice que todos los días da las gracias. Y seguimos caminando, admirándonos de la belleza e intentando distinguir si esa rama cargada de fruta es de ciruelas amarillas o de albaricoques, saludando a los pájaros y agradeciendo.

Por la tarde sigue la lluvia. Su compañía va lavando el rostro de la pequeña ciudad, las calles se ven más bonitas sumergidas dentro de la nube. También las impurezas de mi atmósfera mental se van disolviendo en esta dulzura del agua, su canto, su movimiento que ablanda las costras más duras, los pensamientos más resecos y enquistados.

La lluvia no tiene prisa por ser ni yo tengo prisa por recibirla. Me habla y escucho, me abre y escucho. Gran amiga que me has ayudado a estar presente en este día, gran aliada, gracias.


La paz
oliendo a tierra mojada
y el corazón
agradecido
vuelve a abrazar las semillas
expandidas
por el viento del Ser

Allá donde va mi pensamiento es una oportunidad para la paz.

Hay manadas de pensamientos dentro de mí. Son tantos y de naturaleza aparentemente tan diversa que parecen manadas salvajes llenando la pradera de la mente.

Muchos no son míos, son pensamientos que escuché y se quedaron dentro, ni tan siquiera estoy de acuerdo con ellos.

No voy a tener miedo a todos esos pensamientos, aunque a veces gritan fuerte o se abalanzan unos sobre otros como una jauría creando confusión, tironeando de mí en distintas direcciones.

Me tomo el tiempo de escuchar cada pensamiento, de entender qué está diciendo. No los dejo pensarme.

Invito a la paz a que esté conmigo en esto, escuchando.

Le digo, Paz, ven a mi lado, vamos a escuchar a toda esta jauría de uno en uno. Tú tienes la fuerza para acoger a cada uno sin que los demás atropellen. Tú tienes la ecuanimidad para escucharlos. Si estoy sola en este intento de escucha me aburren, me crispan, me horrorizan, me despistan, me zarandean en multitud de emociones. Pero si estás conmigo, Paz, puedo escuchar desde el lugar que creas y por ende no los condeno, no los desprecio, no los defiendo, no me dejo tironear por ellos.

Simplemente escucho.

Y me doy cuenta de la calidad de cada pensamiento, de su entraña y de su consecuencia.

Y decido si lo quiero en mi mente o no lo quiero.

Elijo cada pensamiento desde la paz. Elijo cada pensamiento a favor de la paz.

La paz en mí

La paz en mi pensamiento

La paz actuando a través de mí